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Zuletzt aktualisiert am: 26.09.2022

Fitnesstraining

Fitnesstraining – Erfahren Sie, wie Sie sich und Ihren Körper fit halten können


Kettlebell Übungen Anfänger

Kettlebell Übungen für Anfänger sind leicht auszuführen

In Sachen Fitness kommt aktuell niemand an der Kettlebell vorbei. Die klassische Kugelhantel erlebt gerade ihr großes Come Back. Und das mit gutem Grund: Sie ist in der Anschaffung relativ günstig, nimmt kaum Platz weg und lässt sich trotzdem vielseitig kombinieren. Daher ist das Kettlebell Training auch für Anfänger ideal geeignet. Kettlebell Übungen Anfänger – […]

Kettlebell Übungen Frauen

Kettlebell Übungen Frauen, informiere dich jetzt

Die Kettlebell ist ein Sport- und Fitnessgerät, welches es auch in den Trainingsplan vieler Frauen geschafft hat. Und das zu Recht: Die Vielseitigkeit, die die Kettlebell bietet, scheint direkt auf die Trainingsbedürfnisse von Frauen zugeschnitten zu sein. Kettlebell Übungen Frauen – Anleitung Zugegeben: Man muss schon etwas üben, um mit der Kugelhantel effektiv trainieren zu […]

Übungen mit Kettlebell

Übungen mit der Kettlebell sind hier beschrieben.

Zu Recht ist die Kettlebell bei Fitnessfreunden zurzeit in aller Munde. Die mittlerweile sehr stylische Kugelhantel ist das perfekte Fitnessgerät für jeden. Sie ist im Vergleich zu anderen Fitnesstools relativ günstig in der Anschaffung, benötigt keine Wartung, braucht nicht viel Platz und kann beliebig verwendet werden. Es spricht also vieles dafür, sich diesem Trend anzuschließen. […]

Kettlebell Übungen PDF

Kettlebell Übungen PDF findest du hier

Ob Ausdauertraining, tägliches Workout oder gezielter Muskelaufbau – die Kettlebell liegt absolut im Trend. Dabei ist die vielseitig einsetzbare Kugelhantel keine neue Erfindung. Neue Trends im Bereich Fitness und Hanteltraining haben sie jedoch in den letzten Jahren besonders populär gemacht. Aus gutem Grund: Die Kettlebell kann nicht nur zum Gewichtstraining verwendet, sondern in den täglichen […]

Was ist beim Kettlebell kaufen zu beachten

Du möchtest eine Kettlebell kaufen? Wir beraten dich gerne.

Die Kettlebell ist ein hervorragendes Trainingsgerät, um vielseitige Trainingsziele zu verfolgen und damit die eigene Fitness enorm zu verbessern. Der Vorteil der Kugelhantel besteht darin, dass sie im Vergleich zu größeren Fitnessgeräten noch relativ günstig in der Anschaffung ist. Sie ist leicht zu transportieren, einfach zu verstauen und kann nach Belieben in den täglichen Trainingsplan […]