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Zuletzt aktualisiert am: 22.11.2017

Kettlebell Set

Mit einem Kettlebell Set hast du mit einem einzigen Kauf alles zur Hand, was du für ein ganzheitliches Fitnesstraining benötigst.

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Die Kettlebell ist ein einfaches, dennoch sehr effektives Fitnessgerät. Die Kugelhantel erfreut sich einer uralten Tradition. Doch erst in den letzten Jahren entwickelte sie sich zu einem Fitnesstrend. Zu Recht: Kettlebell Übungen sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet und können sowohl für gezieltes Muskelaufbautraining als auch zur Verbesserung der Ausdauer und der Fitness verwendet werden.

 

Kettlebell Set

Finde jetzt das passende Kettlebell Set

 

Dabei sind die Kettlebells äußerst praktisch. Sie ermöglichen ein vielseitiges und ganzheitliches Fitnesstraining, ohne dass dafür aufwändige und teure Gerätschaften nötig wären.

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KettleBell »Kolossos« Kugelhantel 2 – 20 kg

41,99 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 22. November 2017 1:02
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Ein Kettlebell Set ist relativ preisgünstig, kann schnell und unkompliziert gekauft werden, nimmt nicht viel Platz weg und macht damit jeden noch so kleinen Raum zu einem perfekten Trainingsort. Sogar auf Reisen lässt dich das Kettlebell Set gut mitnehmen. Oder du entscheidest dich bei schönem Wetter für ein Outdoor Training. Alles ist möglich.

Jetzt das passende Kettlebell Set finden

Dein Kettlebell Set besteht darüber hinaus aus verschiedenen Kettlebell Gewichten. Die leichteren eignen sich nicht nur für absolute Anfänger. Sie lassen sich auch hervorragend für Aufwärmübungen verwenden. Schwere Kettlebells dienen dem gezielten Training bestimmter Muskelgruppen. Im praktischen Kettlebell Set hast du zudem alle Varianten griffbreit parat, wenn sich Trainingserfolge zeigen und du auf eine höhere Gewichtsklasse umsteigen kannst.

Welches Kettlebell Set sollte man sich zulegen?

Praktische Sets gibt es von nahezu allen Kettlebell Herstellern und Produkten. Die Wahl des richtigen Sets hängt von den persönlichen Vorlieben ab sowie von dem Budget, das du auszugeben bereit bist.

Unterschiede Kettlebell Sets

  • gusseisern, Kunststoff oder Stahl
  • poliert oder beschichtet, mit Kunststoff überzogen
  • variables Gewicht oder fixe Gewichte

Es müssen nicht immer hochpreisige Kettlebells sein, die von Profis verwendet werden. Gerade wenn du nur ab und zu mit deinen Kettlebells trainieren möchtest, muss nicht unbedingt ein Vermögen in das Set investiert werden.

Habt ihr die Voraussetzungen und Bedingungen mit einem Trainer oder einem Tierarzt abgesprochen? Dann solltet ihr euch auf jeden Fall einen passenden Kettlebell zulegen, der optimal auf die Bedürfnisse und Anforderungen eures Hundes eingeht. Nur so minimiert ihr das Risiko von Verletzungen und Stürzen, ohne dabei auf Spaß und Geschwindigkeit verzichten zu müssen.

Wichtige Eigenschaften eines Kettlebell Sets

Wichtig ist in jedem Fall, dass deine Kettlebell von guter Qualität ist. Dabei sind gusseiserne Modelle immer hochwertiger als solche, die aus Kunststoff bestehen und mit einer beschwerenden Mischung gefüllt sind. Letztere sind meist deutlich schlechter ausgewuchtet und laufen Gefahr, schneller kaputt zu gehen.

Idealerweise ist die Kettlebell aus einem Guss gefertigt. Günstigere Varianten haben manchmal angeschweißte Griffe. Diese sind anfällig für Risse und Bruchstellen. Je nach Gewicht der Kugelhantel birgt dies die Gefahr von Verletzungen und Beschädigungen.

Qualitätsmerkmale deines Kettlebell Sets:

  1. gusseisern oder Stahl
  2. aus einem Guss, ohne Schweißnähte
  3. gut ausgewuchtet
  4. robust

Wichtig ist zudem, auf einen passenden Griff zu achten. Die einzelnen Kettlebell Sets unterscheiden sich in der Breite des Griffes sowie in dem Abstand, der zwischen Kugel und Griff bleibt. Je nachdem, wie groß die eigenen Hand ist, eignet sich leider nicht jede Kettlebell für dich. Ein zu breiter oder zu schmaler Griff kann dazu führen, dass sich deine Hand verkrampft oder dir die Kettlebell während einer Übung aus der Hand rutscht.

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inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 22. November 2017 1:02
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Kettlebells mit einer Latex-Beschichtung oder einer Lackierung sehen meist sehr schick aus. Doch hierbei ist auf Qualität der Verarbeitung zu achten, da diese Modelle schnell durch Herunterfallen oder unsanftes Abstellen der Hantel beschädigt werden kann.

Kettlebell Test anschauen

Kettlebell Sets für Anfänger

Als Anfänger sieht man vor lauter Wald die Bäume nicht Es gibt so viele Kettlebell Sets auf dem Markt. Welches ist das Richtige für dich?

Checkliste für Anfänger:

  • verschiedene Gewichte, eher leichtere als schwerere
  • passende Griffgröße
  • Farbmarkierung verschiedener Gewichte zur besseren Unterscheidung
  • Überprüfung Qualität und Verarbeitung hinsichtlich Guss und Material

Wenn du absoluter Anfänger bist, bist du dir vielleicht noch nicht sicher, ob das Kettlebell Training überhaupt etwas für sich ist. Dennoch raten wir davon ab, dir aus diesem Grund ein günstiges Kettlebell Set zuzulegen. Denn diese sind von minderer Qualität und können dir die Freude am Training sehr schnell nehmen.

Der Vergleich der verschiedenen Kettlebell Sets lohnt sich. Es gibt einige Sets auf dem markt, die ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bieten d.h. recht preisgünstig sind, dennoch jedoch mit einer guten Qualität überzeugen. So findest du das optimale Einsteiger Set für dein individuelles Kettlebell Training.

Im Kettlebell Test den passenden Kettlebell finden.

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